A je to tu, zase dvě kafe. Bez toho opravdu usínám. Snad je to problém nízkého tlaku a ne nedostatku energie. I když je pravda, že se dnes necítím tak "nabitá" jako včera.
Není se co divit, jednak jsem toho včera na cvičící den snědla opravdu málo, a jednak jsem dneska celý den seděla v práci u PC...
Ze včerejška mě trošku bolí po cvičení hlava od krční páteře, asi jsem se moc snažila. Mám slabé ruce a většinou při posilování ramen cvičím blbě. Pak mě bolí hlava. Díky tomu snížený bodík za náladu, ale jinak den super, hodně jsem toho stihla v práci, i oběd s kamarádkou, kde jsem byla odkázána na meníčko a ta energetická hodnota předčila moje očekávání. ALe holt už je to ve mě, už s tím nic neudělám :-)
Mimochodem mi kamarádka poplivala nápad s hubnoucím blogískem, prý pak budu pořád myslet jenom na jídlo a nebudu vůbec žít. Máte holky pocit, že nežijete? Já ne, beru to spíš jen jako povzbuzení a motivaci... budu muset hlídat, jestli příliš nemyslím na jídlo :-)
Jídelníček zde:
2024 ©