Období: rok 2011

Lanní Vánoční "Prostřeno"

Laňka (») | 27. 12. 2011 | přečteno: 1693× | komentáře: 5, poslední: 30. 12. 2011
vanoce/img-9375.jpgMilé blogulky, jsem tu s rychlým reportíkem o našem Vánočním "Prostřeno" které se úžasně vydařilo, a jistě Vás zaujme i řada receptů, co rodinka z ryb vymyslela! Recepty řadím podle toho, jak se umístily v závěrečném tajném hlasování! číst dál

Jaké budou naše Vánoce a jak je skvělé nemít dárky

Laňka (») | 22. 12. 2011 | přečteno: 1151× | komentáře: 5, poslední: 27. 12. 2011
romanticke-vanoce.jpgMilé blogulky, letos nás dost postihla "krize" a tak jsme se nejbližší rodinkou domluvili, že si nebudeme dávat dárky (jsme všichni už dospělí, nejmladšímu bráchovi je 19). Bylo to tak osvobozující rozhodnutí! Musím samozřejmě sehnat pár balíčků kamarádkám a taťkově nové rodině, ale stejně, největší "starost" mi byla odpuštěna! Abychom však nebyli úplně bez Vánoc, domluvili jsme si, že si uděláme obří hostinu. každý z nás něco připraví (ochutnávkovou porci) a je to tajemství do poslední chvíle. Pak se tajně obodujeme a připravíme výhry, takže každý něco malého dostane (takové malé "Prostřeno"). číst dál

Jak tráví čas Laňka

Laňka (») | 21. 12. 2011 | přečteno: 1243× | komentáře: 2, poslední: 26. 12. 2011
strezeno.jpgMilé blogulky, tak dnes jsem si udělala tabulku, jak tak asi při trošce snahy můžu trávit čas. Snaha se týká především zašedlého sloupce, žluté položky jsou povinné a tak s tím nic neudělám. Je však pravda, že nezvládám z těch šedých vlastně nic. A pak se také objevuje otázka - jak pracovat efektivněji a víc toho zvládnout? Máte li nějaké svoje metody, sem s nimi! číst dál

Krásný pozdrav blogulky!

Laňka (») | 20. 12. 2011 | přečteno: 1129× | komentáře: 5, poslední: 21. 12. 2011
images.jpgTak jsem si zakázala chodit na blog, dokud nevyřeším svoje pracovní resty, a víte co? Nepomáhá to. Jen jsem "uklouzla" se svým hubnoucím programem a zdá se, že když se tady veřejně nesnažím, stojí to za prd, takže vzhůru zpět. V rámci zachování duševního zdraví odložím sobotní vážení. Ale jsem ráda, že jsem mohla sledovat alespoň Vaše pokroky. zatím co jsem se skrývala, našla jsem u Vás spoustu zajímavých tipů! číst dál

Předvánoční čas, a Laní depka :-/

Laňka (») | 15. 12. 2011 | přečteno: 2637× | komentáře: 5, poslední: 20. 12. 2011
deprese.jpgAhojte blogulky, dnes trošku o tom, jak mě stresují Vánoce :-) Opravdu se všechny tak těšíte a zvládáte to tak skvěle, jak čtu na Vašich blozích? číst dál

Dnes POWERPLATE cvičení se sporttesterem

Laňka (») | 12. 12. 2011 | přečteno: 3323× | komentáře: 6, poslední: 13. 12. 2011
powerplate3.jpgMilé blogulky, tak jsem na to dneska šla vědecky a půjčila si přítulíkův sporttester, který mi ukázal neuvěřitelné hodnoty. Jestli je to pravda tak je to velké povzbuzení pro nás všechny, které pohyb moc nemusíme! číst dál

Jak jsem dneska doma cvičila s PET lahví a gumou

Laňka (») | 11. 12. 2011 | přečteno: 3712× | komentáře: 4, poslední: 12. 12. 2011
cviceni/boxovani-v-behu.jpgAhojte blogulky, jak jsem už psala, jsem bohužel strašně nekoordinovaný člověk. Proto nezvládám tanec, lyžování, ale bohužel ani aerobic, zumbu a pod... Dneska jsem si sepsala pár cviků, které cvičím na Powerplate pro takové ty domácí rozcvičky, kterým můžu doma věnovat půlhodinku. číst dál

Tvarožník

Laňka (») | 11. 12. 2011 | přečteno: 7191× | komentáře: 4, poslední: 11. 12. 2011
jidlo-a-recepty/tvaroznik-2.jpgDneska trošku nedietní recept. Holky, je vynikající, a je tam tolik tvarohu, že to beru jako skvělou snídani, vychází to na porci (= 1/12 dávky) 1630 KJ. Je to hrozně nedietní, vím, ale můj chlap ho prostě miluje, dokonce se ho naučil i brácha :-) Je jednoduchý, za hodinku i s přípravou hotovo! Tak snad na snídani... číst dál

kilčo dole, hurá!

Laňka (») | 11. 12. 2011 | přečteno: 1073× | komentáře: 4, poslední: 28. 8. 2015
ft40-bila.jpgAhojte blogulky, Laní cíl je zas o trošku blíž! číst dál

Úpletové šaty ... poraďte blogulky

Laňka (») | 8. 12. 2011 | přečteno: 5132× | komentáře: 13, poslední: 21. 5.
upletove-saty.jpgDnes jsem narazila na stránku Bonprix, a celkem jsem se nadchla pro nápad nosit nějaké úpletové šatičky s legínami, nebo černými silonkami. Jenže nevím, jestli není moc brzo a taky potřebuju něco, co mi "schová" zadek. Poraďte blogulky, které se líbí Vám? číst dál

Pohankové rizotko

Laňka (») | 7. 12. 2011 | přečteno: 1874× | komentáře: 3, poslední: 1. 3. 2016
jidlo-a-recepty/rizoto-jiti-2.jpgHoky blogulky, dnes jsem vařila rizotko, bylo moc dobré, tak přikládám receptík i s fotkou, jak si nosím obídky v krabičkách do práce. číst dál

Měsíc za domácí krásu

Laňka (») | 7. 12. 2011 | přečteno: 1285× | komentáře: 13, poslední: 16. 2. 2014
domaci-krasa.jpgMilé dámy, jak víte, rozhodla jsem se snažit na všech frontách. Dále tedy pečlivě hlídám jídelníček, pohyb, pitný režim a rozhodla jsem se dát sobě a svému milému v prosinci malý tajný dárek a sice zabojovat také na domácí frontě. Náš Vztah je - řekněme - v krizi. Velký podíl na tom má moje "nepřitažlivost" protože přítel mě poznal v mém "hubeném" - nejhubenějším období. Bude to dnes trošku vylití srdíčka, stydím se, ale zkrátka to asi potřebuji... číst dál

SLáva Fitness-girl !

Laňka (») | 6. 12. 2011 | přečteno: 2583× | komentáře: 14, poslední: 9. 12. 2011
jidlo-a-recepty/muffiny-celozrnne-4.jpgAhojte, tak dnes jsem se - inspirována Fitness-girl pustila do pečení dortíku, podle jejího receptu na celozrnné muffiny. A povedlo se výborně! číst dál

Nespokojenost :-/

Laňka (») | 6. 12. 2011 | přečteno: 1469× | komentáře: 5, poslední: 6. 12. 2011
cokolada.jpgAhojte blogulky. Jak je krásné psát povzbuzující komentáře na jiné blogy, ale co já dneska mám vymyslet? Včera byl den opravdu pod psa, a tím nechci urazit SMI ani jiné milovnice pejsků. Všechno vypadalo normálně, ale nakonec se to všechno po... a navíc jsem si hned na vztek zchroupala půlku tabulky čokolády na vaření! číst dál

odvážná: Moje nejlepší kamarádka Angelina Jolie

Laňka (») | 5. 12. 2011 | přečteno: 2017× | komentáře: 10, poslední: 31. 5.
hot-sexy-angelina-jolie-wallpapers-26.jpgJe na čase přiznat barvu. Zajímalo by mě, jak to máte vy, ale já se celý život pořád něčeho bojím: že mě někdo přepadne, že neuspěju, že spadne letadlo, že v tramvaji, nebo v přelidněném obchodním centru začne někdo střílet ... Doufám, že mne neodsoudíte jako blázna. Od malička to tak bylo a myslela jsem si, že až budu dospělá, bude to lepší, ale ouha. Velmi uvítám vaše rady! číst dál