Období: listopad 2011

A je to tu, zase dvě kafe. Bez toho opravdu usínám. Snad je to problém nízkého tlaku a ne nedostatku energie. I když je pravda, že se dnes necítím tak "nabitá" jako včera.  číst dál

Tak dnes jsem začala se svým nakopávacím týdnem. Můžu říct, že díky tomu, že jsem měla celý den neustále fofr, tak jsem to zvládla celkem dobře. Kdybych seděla celý den u PC, bylo by to horší. Ale beru v úvahu že částečně frčím ještě na energii z víkendu, takže potíže očekávám koncem týdne mnohem větší. číst dál

Hezký první adventní víkend! Já to letos adventní "věnce" řeším nízkonákaldově :-) vi obr :-) číst dál

Abych svému předsevzetí za krásnější a šťastnější stvoření dala pořádný úvodní kopanec, rozhodla jsem se následující týden vydržet jíst pouze zdravé jídlo. číst dál

Tak a je to tady. Po skvělém úspěchu, který jsem viděla na fotkách Juicy, která má srovnání ze začátku snažení a nyní jsem se rozhodla také se vyfotit. číst dál

Takže nemáte rádi ryby? A už vůbec ne rybí polívky? Pokud máte alespoň rádi rajskou, nebo boršč, tahle polívka vás dostane! Já ji opravdu miluju! číst dál

Tenhle salát jím snad každý večer. Dobře mě zasytí, mám dobrý pocit, že jsem udělala něco pro zdraví a velmi mi chutná. číst dál

Dnes dámy začínám s hledáním toho, jak být krásnější. K první mé velké slabosti patří líčení. Neumím se nalíčit, a bohužel nemám ten skvělý dar vypadat krásná bez líčení. Je mi jasné, že nebudu mít na sobě denně x vrstev makeupu, jako to je na videu. Jde mi spíše o vysledování určitých triků, tipů a pod... číst dál

Dala jsem dohromady seznam blogů které mne nejvíce inspirují. Držím Vám holky moc palce, ráda Vás čtu! číst dál

Listopad / týden 3sobotní vážení a měření na konci zaznamenaného týdne: číst dál

Četla jsem na jednom mužském fóru podrobně diskuzi, která se rozvinula pod tématem: Mám dlouhodobý vztah a jsem spokojený. Odpovědi mne velmi překvapily. Jen málo mužů se vyjadřovalo stylem: má skvělou postavu a pod... občas musím přiznat se tam objevilo pochválení určité partie, ale vyhodnocení nejčastějších důvodů, proč tito pánové jsou více než rok se svou partnerkou šťastní, by mohlo být následující: číst dál

Vypočítala jsem si pomocí kalkulačky bazálního metabolismu svou každodenní potřebu energie. Je to "provozní energie (Bazání metabolismus) kterou potřebuje tělo pro mozek a různé tělesné pochody, takže níže jít nemohu, abych dlouhodobě své tělo nevysilovala. číst dál

Proč jsem si vybrala jako kultovní zvíře svého blogu laň? Není to moc hezké slovo, takové nezvučné, jakoby napůl vyslovené. Nevím, jak se tento název vytvořil a kdo ho přiřadil elegantnímu zvířeti, jako je samice od jelena. Každopádně se vžilo jako označení krásných (většinou dlouhonohých) slečen a dam. číst dál

Jak jsem na tom s hubnutím? číst dál