Tak jsem si říkala - co Vám dnes mám napsat? Pár dobrých pocitů mám, začátek týdne byl poctivý a o víkendu jsem udělala pár věcí v domečku, ale celkově mám pocit tak 50%... Je to velkým očekáváním. Vždycky, když si dělám plány, tolik se těším, až si vše odškrtám, budu poctivá a úžasná, na konci týdne budu mít o kilo méně a tleskat mi budou ve stoje. Ono to tak není, viďte. A přesto se stále zklamávám tím, že čekám ovace.
Nezatlesklala bych si ani sma :-) Byla jsem ale poměrně šikovná...
stručné hodnocení týdne bych viděla asi takto:
- cvičení: 5/10 (byla jsem v posilce a na powerplate, ale nedala jsem domácí cvičení ani jednou a to jsem se tolik těšila na cvičení s balonem od SMI a s židlemi od fitnessgirl!
- "domácí krása" : 5/10 zvládla jsem natírání krémem, vonění a malování, také více úsměvů a trpělivosti. Jen ty outfity zatím nic moc, každopádně se cítím doma atraktivnější, což zaznamenalo pár nezanedbatelných reakcí i ze strany milého. Zatím tomu nepřipisuji žádný velký význam, ale potěšilo. (Mé snaze bych dala 50%, ale jeho reakcím 80% :-) :-) - byl milejší, trpělivější, obímací, občas mi jen tak přišel dát pusu, i na větší akce došlo :-)) Takže se míním zlepšovat a hlavně vydržet! abych si mohla po čtvrtroce říct, jestli tenhle vliv opravdu funguje.
- Strava: 6/10 tady jsem byla šikovná, ve všední dny jsem se opravdu držela mezi 5-6 000 KJ, o víkendu bylo malé hřešeníčko, hlavně v tom, že jsem jedla hodně (zdravé věci, hlavně ovoce, ale dost a hlavně navečer, takže za to ty stržené bodíky) úspěch připisuji hlavně tomu, že tuhle složku trénuji nejdéle, mám ji tedy nejvíce "zažitou" což je u mě vždycky největší problém.
- "šikovná": 6/10 - tak šikulka jsem byla, umím už bezvadně sádrou opravovat díry a nerovnosti :-) připravila jsem si strop u schodiště a obkreslila si ho bílou konturou, bude totiž barevný (na fote je ještě hnusný bez úprav, trčí z něj jen žárovka), čímž hezky vyniknou šikminy, a protože je i v nejnižším místě 3 metry vysoký, hezky ho to opticky sníží a celý prostor to zútulní, protože na něj koukáme z obýváku. Dám na něj jen světle kávovou, kterou máme pak vymalováno v obýváčku. Už dřív jsem to zkombinovala se šílenými obdélníky ve vínové barvě, je to takový úlet, ale mladí jsme jenom jednou, že? Jsem si jistá, že každá další malba bude decentnější a decentnější, až z nás budou úplní páprďáci :-)
- "Chytrá" : 0/10 tak tohle jsem opravdu nezvládla, angličtinu jsem ani neotevřela, a nic jiného taky ne. Jak to vypadá, tak s tímhle předsevzetím budu mít asi největší problém :-(
Asi bych měla začít vážně přemýšlet o tom, jak získávat a lépe využívat energii. Kdybych ji měla víc, mohla bych svůj "ideální týden" opravdu zvládnout. Kolik jsem toho proseděla s kafem u TV! V pracovní dny zvládám po návratu z práce tak tak uvařit a uklidit kuchyň si už mnohdy nechávám až na ráno .... ani si už nezvládnu přečíst knížku a padám do bezvědomí... tady musím ještě nějaký čas vytěžit, abych nemusela víkendy prouklízet a mohla si nechat čas na větší akce...