Naše dnešní fotogastrostory

Laňka (») | 21. 1. 2012 | přečteno: 1277× | komentáře: 4, poslední: 23. 1. 2012
img-9614.jpgDnes jsme si udělai opravdu krásný den. Partnerský, a bohužel zaměřený na gurmánské zážitky. Vařili jsme spolu s drahým, a bylo to opravdu moc hezké, i když ne zas až tak dietní :-) číst dál

3 týden / jídelníčky

Laňka (») | 17. 1. 2012 | přečteno: 1358× | komentáře: 0
zdrave-jidlo.jpgtenhle článeček je spíš pro mne, 3 týden nebude asi týdnem fantazie a inspirativních receptů. Chci se jen "pohlídat" abych si moc nevyskakovala v jídle, takže každý den napíšu jen pár odrážek s jídlem a spočítám si energii. Pro přehled :-) číst dál

3 týden/ plány

Laňka (») | 16. 1. 2012 | přečteno: 1131× | komentáře: 2, poslední: 8. 9. 2015
salatek-podle-janinky-3.jpgMilé blogulky, dnes jen stručně plány na tento týden, ať mám dokopávací seznam. číst dál

2 týden / hodnocení

Laňka (») | 16. 1. 2012 | přečteno: 1248× | komentáře: 8, poslední: 17. 1. 2012
cesta-k-cili.jpgTakže hodnocení minulého týdne, bez dlouhých skurpulí, žádná sláva. Opět problém, který jsem už několikrát zmiňovala: ani nevím, co jsem dělala, ale čas uplynul a já jako bych nic neudělala... Už jsem si fakt začínala myslet, že na to nemám, že jsem zkrátka tak líná, že se nemůžu k ničemu dokopat. Pak jsem ale o víkendu zaslechla radu nějakého 89 letého staříka boxujícího ve své domácí tělocvičně (myslím že to bylo v Objektivu) který dával radu na fit dlouhověkost: Cílevědomost si musíte těžce vybudovat. číst dál

Powerplate - jaké je cvičení a efekty

Laňka (») | 12. 1. 2012 | přečteno: 1788× | komentáře: 8, poslední: 14. 1. 2012
powerplate3.jpgAhojte holky, dnes bych ráda přispěchala s infem o cvičení, které je aktuálně mé nejoblíbenější, abyste si dokázaly udělat obrázek, zda by vahovovalo také Vám. číst dál

Je čas máknout, Lanico!

Laňka (») | 11. 1. 2012 | přečteno: 1272× | komentáře: 2, poslední: 12. 1. 2012
32735-detail.jpgTak dneska trošku dokopávací email, řeknu Vám, skvělá metoda tenhle "plán" v diáři. Krásně vidím, jak se po třech dnech týdne nedostávám zase k tomu, co považuji pro svou "proměnu" za důležité, navíc se množí různé šipky s přesunutými pracovními úkoly. Tak takhle ne, nehodlám v neděli propadnout depce, že jsem zase nic nestihla. V týdnu se TAKY ŽIJE! Ne, jen o víkendu! číst dál

plány na tento týden, pejsek

Laňka (») | 10. 1. 2012 | přečteno: 1170× | komentáře: 5, poslední: 11. 1. 2012
upletove-saty.jpgMusím něco udělat se svým pracovním místem. Nějak mě vůbec přestalo motivovat k práci. Je pravda, že kolem sebe mám trošku mumrajs,  tak jsem se rozhodla, že musím něco změnit. číst dál

Jak se rozveselíte?

Laňka (») | 9. 1. 2012 | přečteno: 2478× | komentáře: 4, poslední: 10. 1. 2012
usmevy.jpgZlatíčka, ještě tu mám pro Vás dneska zapeklitou otázku: umíte se rozveselit? číst dál

Hodnocení týdne a kutění o víkendu

Laňka (») | 9. 1. 2012 | přečteno: 1529× | komentáře: 16, poslední: 4. 9. 2015
na-adi.jpgTak jsem si říkala - co Vám dnes mám napsat? Pár dobrých pocitů mám, začátek týdne byl poctivý a o víkendu jsem udělala pár věcí v domečku, ale celkově mám pocit tak 50%... Je to velkým očekáváním. Vždycky, když si dělám plány, tolik se těším, až si vše odškrtám, budu poctivá a úžasná, na konci týdne budu mít o kilo méně a tleskat mi budou ve stoje. Ono to tak není, viďte. A přesto se stále zklamávám tím, že čekám ovace. číst dál

Už je to jasné, třetí den je kritický :-)!

Laňka (») | 5. 1. 2012 | přečteno: 1108× | komentáře: 3, poslední: 6. 1. 2012
kocka.jpgMilé blogulky,  objevila jsem zákonitost, která se u mě pravidelně opakuje: třetí den je kritický. Říkal to už můj dědeček při dovolených, táborech a různých dlouhodobějších akcích. na tyhle dny plánoval odpočinek a tak jsem si na něj včera vzpomněla a zkusila to taky tak. číst dál

Co bych se v roce 2012 chtěla naučit

Laňka (») | 4. 1. 2012 | přečteno: 1121× | komentáře: 6, poslední: 5. 1. 2012
studium2.jpgTak je nejvyšší čas začít vyplňovat také tuto sekci mého blogu, která se zaměřuje na to, jak vylepšit moji "chytrost". Beru to trošku v nadsázce a tak Vás také prosím - zrovna tak to berte. Všechny chceme udělat zkoušky, dokončit školy, a pak nezůstat stát. číst dál

Pracovní úspěch pro dnešní den

Laňka (») | 4. 1. 2012 | přečteno: 978× | komentáře: 7, poslední: 19. 5. 2015
stesti.jpgAHojte holky, dnes je krásný i blbý den zároveň. Viděla jsem ve skutečnosti nádhernou věc, co jsem navrhla, je vyrobená a někdo za ni zaplatil spoustu peněz.  číst dál

BITTER X SWEET rok

Laňka (») | 3. 1. 2012 | přečteno: 1045× | komentáře: 6, poslední: 10. 1. 2012
deprese.jpgMilé blogulky, tak jsem si po vzoru mnohých chtěla udělat takové bilanční ohlédnutí za minulým rokem. Tolikrát jsem si v tom roce uvědomila, že se mi žije krásně. A to horší bylo moje dnešní zjištění. Byl to opravdu hořkosladký rok, takže myslím, že i název blogu jsem si zvolila správně :-) Jako bych celý rok prospala! číst dál

týden režimu

Laňka (») | 3. 1. 2012 | přečteno: 1042× | komentáře: 7, poslední: 3. 1. 2012
voda-balena.jpgMilé blogulky, včera jsem si s kamarádkou krásně zacvičila na mém milovaném Powerplate, zase jsem po těch pár dnech nicnedělání myslela, že tam vypustím duši. číst dál

NOVÝ ROK - pokračujemeeee!

Laňka (») | 2. 1. 2012 | přečteno: 820× | komentáře: 4, poslední: 2. 1. 2012
32735-detail.jpgMilé blogulky, jsem tu opět s pravidelnými příspěvky. Říklala jsem si, že začít či zakončit pracovní den malým počtením a příspěvkem na blog mne snad nezabije. Obědové pauzy stejně nevyužívám, protože si do práce nosím krabičky a většinou jím u svého PC. Důvodem je to, že doma rušíme internet. Proč? Zřejmě si můj drahý dal také pár předsevzetí týkající se našeho vztahu. Že by moje tajná mise začala již působit??? číst dál